Ontdek jouw pad naar jezelf met coaching
Bij Zelf-Weten staat jouw persoonlijke proces centraal. Vanuit mijn eigen ervaringen en intuïtieve manier van begeleiden ondersteun ik jou bij het ontdekken van meer inzicht, rust, balans en verbinding met jezelf.
Tijdens een coachingstraject is er ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoelens en wat jij op dit moment nodig hebt. Samen kijken we naar wat jou kan ondersteunen op jouw unieke pad van bewustwording en persoonlijke goei.
Mijn aanbod binnen coaching
Lithotherapie
Lithotherapie is een manier van werken met edelstenen en mineralen als ondersteuning binnen jouw persoonlijke proces. Elke steen heeft zijn eigen eigenschappen en kan worden ingezet als aanvulling op bewustwording, ontspanning en persoonlijke groei.
Binnen Zelf-Weten stem ik af op jouw verhaal, intentie en wat er op dat moment speelt. Vanuit deze afstemming kijk ik welke stenen passend kunnen zijn en hoe deze jou kunnen ondersteunen tijdens jouw proces.
Lithotherapie kan worden ingezet als losse sessie of als onderdeel van een persoonlijk coachingtraject.
Tarot
Tarot is een kaartlegging waarbij symbolische kaarten gebruikt worden als hulpmiddel voor inzicht, reflectie en bewustwording. De kaarten kunnen helpen om meer helderheid te krijgen over situaties, gevoelens en thema´s die momenteel in jouw leven spelen.
Je kunt een persoonlijke vraag of onderwerp aangeven, waarna ik intuïtief een tarotlegging maak die aansluit bij jouw situatie. Er kunnen verschillende onderwerpen aan bod komen zoals werk, liefde, persoonlijke ontwikkeling, of inzichten rondom verleden, heden en de toekomst.
Een tarotlegging kan worden aangevraagd via e-mail, waarbij ik de inzichten met je deel, of tijdens een persoonlijke reading in mijn praktijkruimte.
Healing
Healing is een energetische sessie waarbij gewerkt wordt met universele levensenergie. Alles wat leeft en wat ons in beweging houdt, is verbonden met energie. Deze energie stroomt voortdurend en wanneer deze uit balans raakt of minder vrij kan stromen, kan dit invloed hebben op hoe we ons voelen op verschillende lagen.
Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in vermoeidheid, spanning, emotionele onrust of lichamelijke ongemakken zoals hoofdpijn of pijnplekken in het lichaam.
Tijdens en healing stem ik mij af op de energie die zich aandient en laat ik mij begeleiden door wat er op dat moment naar voren mag komen. Je kunt vooraf een vraag of thema aangeven, maar je kunt de healing ook volledig laten ontstaan.
Een healing kan plaatsvinden in de praktijk of op afstand. Je kunt kiezen voor een sessie van 30 of 60 min. Bij een healing op afstand ontvang je na afloop een persoonlijke terugkoppeling met de inzichten.
Meditatie
Meditatie is een moment van rust, bewustwording en verbinding met jezelf. Door bewust te vertragen en aandacht te geven aan wat er in jou leeft, ontstaat er ruimte om meer naar binnen te luisteren en aanwezig te zijn.
Binnen Zelf-Weten bied ik meditaties aan rondom verschillende thema´s, afgestemd op wat er op dat moment nodig is. Meditatie kan een mooie ondersteuning zijn binnen persoonlijke groei, bewustwording en het leren luisteren naar jezelf.
In mijn praktijkruimte bied ik meditaties aan in kleine groepen van ongeveer 6 tot 8 deelnemers. Hierdoor blijft er ruimte voor persoonlijke aandacht en een rustige, gemoedelijke sfeer. Er zijn comfortabele matjes en kussens aanwezig. Ik raad aan om gemakkelijk zittende kleding en warme sokken mee te nemen, zodat je volledig kunt ontspannen.
Naast verschillende meditaties richt ik mij ook op specifieke doelgroepen, waaronder mensen met een stoma, pouch of IBD. Vanuit mijn ervaring wil ik voor deze groep fijne momenten creëren waarin ontspanning, herkenning een verbinding centraal staan.
Jouw persoonlijke proces begint bij een eerste stap
Weet je nog niet precies welke begeleiding het beste bij jou past? Dat is helemaal niet nodig. Samen kijken we naar wat jij op dit moment nodig hebt en welke vorm van ondersteuning het beste aansluit bij jouw persoonlijke proces.
Neem gerust contact op voor meer informatie of om jouw mogelijkheden te bespreken.
"Ik heb een tarotlezing gedaan bij Lindsey. Ik vind het echt bijzonder hoe de reading precies beschrijft op welk punt ik nu sta. Ik was eerst nog sceptisch, maar dat gevoel is helemaal verdwenen. De angsten, blokkades, veranderingen en groei die beschreven werden, sluiten goed aan bij mijn situatie. Het klopt gewoon allemaal."
-Angela